د الفا - هایدروکسکسیک اسید (هیکا)

Hica یو له څو، طبیعي پیښو، بایو فعال، ارګانیک مرکبات دی چې په بدن کې موندل کیږي، کله چې د EIMP په توګه چمتو کیږي، د پام وړ بشري اجرااتو ته وده ورکوي -
Hica د الفا - هایدروکسي - اسوکروک اسید لپاره اکاونیم دی. دې ته لوکی اسید یا dl -2 -2 -2 -2 -2 -2 -2 -2 -2 -2 -2-4-MINTLOLVLIV اسید هم ویل کیږي. د اعصاب ځای په څنګ کې خبرې کول، Hica، د یادولو لپاره یوازې خورا اسانه اصطلاح ده، او دا واقعیا زموږ په MPO (د غړو فعالیت اصلاح کونکي) محصول کې یو له 5 کلیدي اجزاو څخه دی.
اوس، دا ممکن د یو څه په څیر ښکاري مګر د یوې دقیقې لپاره له ما سره راګرځي. د امینو اسید لونډین د عضلاتو د پروټین ترکیب هڅولو لپاره مهم دی، کوم چې د عضلاتو یا د عضلاتو خرابیدو مخنیوي لپاره مهم دی. تاسو شاید مخکې د لیوا په اړه اوریدلی وي ځکه چې دا دواړه یو BCAA (د څانګو عمینو اسیدونه (لازمي امینو اسید).
ستاسو بدن په طبیعي ډول د لولو د میتابولیزم په جریان کې HIAا رامینځته کوي. عضلات او نښلوي نسجونه کارول او د لیسیلیس د دوه مختلف بیوټیمیک لارې څخه پرته کارول او مافولیز کوي.
لومړۍ لاره، د کیک لاره لمسوي او یورانه ده، اوره یې رامینځته کوي، چې وروسته وروسته په HICA کې لیږدول کیږي. بله لاره د HMB (β-هایډروکسیکس β میتیلیلبیټریټریک اسید) جوړوي. ساینس پوهان، له همدې امله هیکا غږ کوي، او د دې غوره پیژندل شوی کوسین HMB، د لیوکین میتابولټ غږ کوي.
ساینس پوهان HICA د انابولیک ګ cons ي، پدې معنی چې دا د عضلاتو د بدن ترکیب ته وده ورکوي. دا ممکن دا ډول ډول ډول ډول ډول ډول ډول ترسره کړي، مګر دا هیکا انابولیک دی ځکه چې دا د میټر د فعالیت ملاتړ کوي ځکه
HICA هم په کتل کې کیښودل شوی دی، پدې معنی چې دا د عضلاتو په نسجونو کې د غړو عضلاتو تخفیف مخه نیولو کې مرسته کوي.
لکه څنګه چې تاسو په شدت سره تمرین کوئ، ستاسو عضلې مایکرو تراوما لري چې د عضلاتو حجرو لامل کیږي. موږ ټول د دې مایکرو ټراما تاثیرات احساس کوو چې د ځنډ لیدل شوي عضلاتو (DMS) په ب in ه وروسته د شدید تمرین څخه وروسته. HICA د پام وړ تخریب شوی یا کتلبولیزم کموي. د دې پایلې لږ معاشونه دي، او د پور عضلات د جوړولو لپاره.
پدې توګه، د ضمیمه په توګه، مطالعات ښیې هیکا د ایرګوژنیک دی. د هر چا لپاره د دوی ورزش فعالیت ته وده ورکولو په لټه کې، دوی باید بشپړ شي چې ساینس یې د ارګوجینک ثابت ثابت شي.