L-Glutamine

ګلوټامیټکچه په کلکه کنټرول کیږي. هر ډول عدم توازن، که ډیر یا ډیر لږ، کولی شي د عصبي روغتیا او ارتباط سره موافقت وکړي او کولی شي د عصبي حجرو زیان او مړینې او د نورو روغتیایی ستونزو کوربه شي.

ګلوټامیټ په مغز کې ترټولو بډایه عصبي نیوروټرانسمیټر دی او د دماغ مناسب فعالیت لپاره اړین دی. عصبي عصبي ټرانسمیټرونه کیمیاوي میسینجرونه دي چې عصبي حجرې هڅوي ، یا هڅوي ، دا د دې وړ کوي چې مهم معلومات ترلاسه کړي.

ګلوټامیټد بدن په مرکزي عصبي سیسټم (CNS) کې د ګلوټامین ترکیب له لارې رامینځته کیږي ، د ګلوټامیټ مخکیني ، پدې معنی چې دا دمخه راځي او د ګلوټامیټ چلند ته اشاره کوي. دا پروسه د ګلوټامیټ – ګلوټامین دورې په نوم پیژندل کیږي.

ګلوټامیټ د ګاما امینوبوټریک اسید (GABA) جوړولو لپاره اړین دی ، کوم چې په مغز کې یو آرام نیوروټرانسمیټر دی.

هغه درمل چې کولی شي ستاسو د ګلوټامیټ کچې لوړولو کې مرسته وکړي پدې کې شامل دي:

5-HTP: ستاسو بدن 5-HTP په سیروټونین بدلوي، او سیروټونین کولی شي د GABA فعالیت ته وده ورکړي، کوم چې ممکن د ګلوټامیټ فعالیت اغیزه وکړي. ګلوټامیټ د GABA مخکښ دی.

GABA: تیوري دا ده چې له هغه وخته چې GABA آرام کوي او ګلوټامیټ هڅوي، دواړه یو بل سره سیالي کوي او په یو کې عدم توازن په بل اغیزه کوي. په هرصورت، څیړنې لا تر اوسه تایید کړې چې آیا GABA کولی شي په ګلوټامیټ کې عدم توازن سم کړي.

ګلوټامینستاسو بدن ګلوټامین په ګلوټامیټ بدلوي. ګلوټامین د ضمیمه په توګه شتون لري او په غوښه، کب، هګۍ، لبنیاتو، غنم او ځینې سبزیجاتو کې هم موندل کیدی شي.

تورین: د موږکانو په اړه مطالعې ښودلې چې دا امینو اسید کولی شي د ګلوټامیټ کچه بدله کړي. د تورین طبیعي سرچینې غوښه او سمندري خواړه دي. دا د ضمیمه په توګه هم شتون لري او په ځینو انرژي څښاکونو کې موندل کیږي.

تیانین: دا د ګلوټامیټ مخکینۍ وسیله کولی شي په دماغ کې د ګلوټامیټ فعالیت کم کړي پداسې حال کې چې د GABA کچه لوړوي.

د نورو محصولاتو سره مشوره کولو ته ښه راغلاست!