ایل-ګلوټامین

ګلوټامیټکچه په کلکه کنټرول کیږي. هر ډول عدم توازن، که ډیر وي یا ډیر لږ، کولی شي د اعصابو روغتیا او اړیکه زیانمنه کړي او کولی شي د اعصابو حجرو ته زیان او مرګ او د یو شمیر نورو روغتیایی ستونزو لامل شي.

ګلوټامیټ په دماغ کې ترټولو زیات هڅونکی نیوروټرانسمیټر دی او د دماغ د سم فعالیت لپاره اړین دی. هڅونکی نیوروټرانسمیټرونه کیمیاوي پیغام رسونکي دي چې د عصبي حجرو هڅوي، یا هڅوي، چې دا د دې وړتیا ورکوي چې مهم معلومات ترلاسه کړي.

ګلوټامیټد بدن په مرکزي عصبي سیسټم (CNS) کې د ګلوټامین ترکیب له لارې جوړیږي، چې د ګلوټامین یو مخکینی ماده ده، پدې معنی چې دا مخکې راځي او د ګلوټامین د تګ راتګ اشاره کوي. دا پروسه د ګلوټامین-ګلوټامین دورې په نوم پیژندل کیږي.

ګلوټامیټ د ګاما امینوبوټریک اسید (GABA) جوړولو لپاره اړین دی، کوم چې په دماغ کې یو ارام نیوروټرانسمیټر دی.

هغه اضافي درمل چې کولی شي ستاسو د ګلوټامیټ کچه لوړه کړي عبارت دي له:

۵-HTP: ستاسو بدن 5-HTP په سیروټونین بدلوي، او سیروټونین کولی شي د GABA فعالیت زیات کړي، کوم چې ممکن د ګلوټامیټ فعالیت اغیزمن کړي. ګلوټامیټ د GABA مخکینۍ برخه ده.

ګابا: تیوري دا ده چې څرنګه چې GABA اراموي او ګلوټامیټ هڅوي، دا دواړه یو بل سره ورته دي او په یوه کې عدم توازن په بل اغیزه کوي. په هرصورت، څیړنې لا تر اوسه تایید نه ده کړې چې ایا GABA کولی شي په ګلوټامیټ کې عدم توازن سم کړي.

ګلوټامین: ستاسو بدن ګلوټامین په ګلوټامیټ بدلوي. ګلوټامین د ضمیمې په توګه شتون لري او په غوښه، کب، هګیو، لبنیاتو، غنمو او ځینو سبزیجاتو کې هم موندل کیدی شي.

تورین: په موږکانو باندې څېړنو ښودلې چې دا امینو اسید کولی شي د ګلوټامیټ کچه بدله کړي. د تورین طبیعي سرچینې غوښه او سمندري خواړه دي. دا د ضمیمه په توګه هم شتون لري او په ځینو انرژي څښاکونو کې موندل کیږي.

تیانین: دا د ګلوټامیټ مخکینی ممکن په دماغ کې د ګلوټامیټ فعالیت کم کړي د ریسیپټرونو په بندولو سره پداسې حال کې چې د GABA کچه لوړوي. 11 دا په طبیعي ډول په چای کې شتون لري او د ضمیمه په توګه هم شتون لري.

د نورو محصولاتو مشورې ته ښه راغلاست!