د HMM COM COM

مرکبβ- هایډروکسي - β-مایټبیټریټیټکلسيم، لنډلنګه HMA-CAA د ليمويي ميوو په ميوو کې په پراخه کچه موندل شوی لکه بروکولي لکه الفالف، او ځینې کب او د سمندري ځواک او سمندري ځواک محصولات په پراخه کچه وموندل شي. د HMB فعاله مابرانو له امله، کلسیم سالټونه په پراخه کچه کارول کیږي، لکه د خوړو اضافي، رژیم اضافه او داسې نور.

کولی شي د پروټین ترکیب ته وده ورکړي او د هغې خرابیدل کم کړي

• پدې توګه د انسان د بدن ځواک لوړوي
• ځنډ د عضلاتو ستړیا
• په لویانو کې د عضلاتو اتیافي مخنیوي کې هم مرسته وکړئ

HMB هم د نوي تغذیې تکمیل په توګه کارول کیږيزیاتوالیقوت اوعضلاتډله.

دلته په ډیری خواړو کې د HM لږ مقدار شتون لري، په ځانګړي توګه قبرستان، انګیرټ، او الفالف. د نړۍ ډیری اتلان او ورزشکاران د HMB کاروي او ډراماتیک پایلې ترلاسه کوي.

په ځانګړي توګه، HMB د عضلاتو نسجونو ترکیب کې رول لوبوي. دا د تمرین په ځواب کې د غوړ سوځولو او عضلاتو رامینځته کولو وړتیا لري. د ساینس په واسطه د روغتیا، HMB په واسطه ملاتړ شوی د NFL جنس لپاره کار کوي لکه د واشنن تیز او المپیک مډال لیستونو په ټوله نړۍ کې.

نوي ساینسي مطالعه په هر وخت پدې کې ستاسو په بشپړتیا کې ترسره کیږي. پدې وروستیو کې، یوې مطالعې د کنټرول ګروپ کې وښودله چې د HMB سره ضمیمه کوي، چې د 3 ګرامه اخیستلو وروستهHMBپه ورځ کې هره ورځ، هغه څوک چې د تصادفي ځای اخیستونکو په پرتله د HMP اخیستلو په اړه د HMP اخیستلو درې چنده ډیر عضلات ترلاسه کړي!

د څارویو مطالعات هم وړاندیز کوي چې دا ممکن د باران عضلاتو ډله ډیروي. په انسانانو کې ترسره شوې یوه مطالعه وښودله چې هغه څوک چې د HMB په مشرۍ تجربه شوي ځواک سره مخ شوي، لوی برداشت، او د غوړ زیان زیات کړی.

دا د یوازیتوب د زغملو وړتیا ده چې یوازې د نه منلو وړ پایله ده. اوه د اونۍ لانینګ مطالعې په عضلاتو کې ډیره لویه ګټه ښودلې کله چې د 28 ګروپ کې د منظم وزن روزنې برنامې کې برخه اخیستې. HSM دا ټول څنګه کوي؟ داسې بریښي چې د عضلاتو د ودې نرخ زیاته کولو ته وده ورکوي، پداسې حال کې چې د عضلاتو کمیدل یا تیاره کیږي چې پیښیږي.