د عمر په اړه د مصرف کونکو چلند مخ په ودې دی. د مصرف کونکو د رجحاناتو د راپور له مخې چې دنوی مصرف کونکیاود ضريب پانګه، ډیر امریکایان نه یوازې د اوږد ژوند کولو باندې تمرکز کوي بلکه د صحي ژوند کولو باندې هم تمرکز کوي.
د مک کینسي لخوا د ۲۰۲۴ کال سروې څرګنده کړه چې په تیر کال کې، په متحده ایالاتو او انګلستان کې ۷۰٪ مصرف کونکو (او په چین کې ۸۵٪) د تیرو کلونو په پرتله ډیر محصولات او خدمات اخیستي دي چې د صحي عمر او اوږد عمر ملاتړ کوي. دا بدلون د مخ په زیاتیدونکي مصرف کونکي لیوالتیا منعکس کوي چې د دوی روغتیا باندې ډیر کنټرول ولري.
سربیره پردې،د تغذیې سوداګرۍ ژورنال(این بي جي) د ۲۰۲۴ کال د اوږد عمر راپور ښيي چې له ۲۰۲۲ کال راهیسې، د صحي عمر لرونکو کټګورۍ کې د پلور وده په دوامداره توګه د پراخو اضافي توکو بازار څخه مخکې شوې ده. په ۲۰۲۳ کال کې، د اضافي توکو ټولیز صنعت ۴.۴٪ وده وکړه، پداسې حال کې چې د صحي عمر لرونکو کټګورۍ ۵.۵٪ وده ترلاسه کړه.این بي جيد هغو پروژو په اړه چې د صحي عمر لرونکو اضافي موادو پلور - چې د مختلفو شرایطو پورې اړوند فرعي کټګوریو کې شامل دي - به په 2024 کې له 1 ملیارد ډالرو څخه ډیر شي او تر 2026 پورې به 1.04 ملیارد ډالرو ته ورسیږي، چې د 7.7٪ ودې کچه استازیتوب کوي.
د عمر پورې اړوند روغتیا مسلو په اړه د مصرف کونکو اندیښنې
یواین بي جيپه ۲۰۲۴ کال کې ترسره شوې سروې د عمر پورې اړوند د مصرف کونکو اندیښنې وڅېړلې. مهمې مسلې په لاندې ډول دي:
د خوځښت له لاسه ورکول (۲۸٪)
د الزایمر ناروغي یا ډیمنشیا (۲۳٪)
د لید ضایع (۲۳٪)
د خپلواکۍ له لاسه ورکول (۱۹٪)
احساساتي یا رواني روغتیا ننګونې (۱۹٪)
د عضلاتو یا هډوکو تخریب (۱۹٪)
د ویښتانو تویېدل (۱۶٪)
بې خوبي (۱۶٪)
د انځور سرچینه: NBJ
کله چې اضافي درمل وکاروئ، معافیت (35٪) د مصرف کونکو لپاره د عمر پورې اړوند ترټولو مهم روغتیا اندیښنه وه. په نورو لومړیتوبونو کې د کولمو او هاضمې روغتیا (28٪)، د خوب روغتیا (23٪)، ویښتان، پوستکي او نوکان (22٪)، د عضلاتو او بندونو روغتیا (21٪)، د زړه روغتیا (19٪)، او احساساتي هوساینه (19٪) شامل دي.
د انځور سرچینه: NBJ
د زړښت ضد پنځه مهم اجزا
۱. ارګوتینین
ارګوتيونين يو طبيعي امينو اسيد دی چې په ۱۹۰۹ کال کې د چارلس تانريټ لخوا د ارګوت فنګسي د مطالعې پر مهال کشف شو. په فزيولوژيکي pH کې د دې ځانګړی تيول او تيون ټاټوميريزم دې ته استثنايي انټي اکسيډنټ خاصيتونه ورکوي. د بلوميج بايوټيک د معلوماتو له مخې، په بايووت™-EGT کې ارګوتيونين د DPPH آزاد راديکالونو د پاکولو فعاليت د ګلوټاتيون په پرتله ۱۴ ځله او د کوینزايم Q10 په پرتله ۳۰ ځله ښيي.
ګټې:
پوستکی:ارګوتیوینین د UV-حوصلې التهاب څخه ساتنه کوي، د DNA زیان مخه نیسي، او د کولیجن ترکیب ته وده ورکوي پداسې حال کې چې د UV پورې اړوند کولیجن تخریب کموي.
دماغ:ارګوتيونين د ادراکي فعاليت ملاتړ کوي، لکه څنګه چې د يوې کلينيکي څېړنې له مخې ثابته شوې چې د مرخیړیو څخه ترلاسه شوي ارګوتيونين سره د ۱۲ اونيو ضميمه کولو وروسته د ادراک ښه والی ښيي.
خوب:دا د وینې-دماغ خنډ څخه تیریږي، د پیروکسینایټریټ جوړښت کموي، او فشار کموي، ښه خوب ته وده ورکوي.
۲. سپرمیډین
سپرمیډین، چې د پولی امین کورنۍ برخه ده، په پراخه کچه په ژوندیو موجوداتو لکه باکتریا، فنګسي، نباتاتو او څارویو کې موندل کیږي. د عامو غذايي سرچینو کې د غنمو جراثیم، سویابین، او د پاچا اویسټر مشروم شامل دي. د سپرمیډین کچه د عمر سره کمیږي، او د هغې د عمر ضد اغیزې د میکانیزمونو لکه آټوفیګي انډکشن، د التهاب ضد فعالیت، او د لیپید میټابولیزم تنظیم ته منسوب کیږي.
میکانیزمونه:
آټوفیجي:سپرمیډین د حجرو د بیا رغونې پروسې ته وده ورکوي، د عمر پورې اړوند ناروغیو ته رسیدګي کوي چې د آټوفګي نیمګړتیاو سره تړاو لري.
د التهاب ضد: دا د التهاب ضد سایتوکاینونه کموي پداسې حال کې چې د التهاب ضد عوامل زیاتوي.
د لیپید میتابولیزم:سپرمیډین د لیپیدونو په ترکیب او ذخیره کولو باندې مثبته اغیزه کوي، د حجروي غشا د روانوالي او اوږد عمر ملاتړ کوي.
۳. پیرولوکینولین کوینون (PQQ)
PQQ، چې په اوبو کې حل کېدونکی کوینون کوینزایم دی، د مایټوکونډریال فعالیت لپاره حیاتي دی. دا د اکسیډیټیو فشار له امله رامینځته شوي مایټوکونډریال زیان څخه ساتنه کوي، د مایټوکونډریال بایوجینیسیس ته وده ورکوي، او د اعصابو ودې فکتور (NGF) تولید زیاتوي. کلینیکي مطالعات په زړو اشخاصو کې د ادراکي فعالیت او سیمه ایز وینې جریان ښه کولو کې د دې اغیزمنتوب ښیې.
۴. فاسفیټایډیلسرین (PS)
PS د یوکریوټیک حجرو غشا کې یو انیونیک فاسفولیپید دی، چې د انزایم فعالولو، حجرو اپوپټوسس، او سیناپټیک فعالیت په څیر پروسو لپاره اړین دی. د سویابین، سمندري ژوندیو موجوداتو او لمر ګلانو په څیر سرچینو څخه اخیستل شوی، PS د نیوروټرانسمیټر سیسټمونو ملاتړ کوي، پشمول د اسیتیلچولین او ډوپامین، کوم چې د ادراکي روغتیا سره تړاو لري.
غوښتنلیکونه:د PS ضمیمه د الزایمر، پارکنسن ناروغۍ، او خپګان په څیر شرایطو کې د ښه والي سره تړاو لري، او د ADHD او آټیزم سپیکٹرم اختلالاتو سره اشخاصو ته ګټه رسوي.
۵. یورولیتین اې (UA)
UA، د ایلګیتانین میټابولایټ چې په انارو او اخروټ کې موندل کیږي، په 2005 کې پیژندل شوی و. څیړنه په کې خپره شوهطبیعت درمل(۲۰۱۶) ښودلې چې UA مایټوفاګي ته وده ورکوي، د نیماتوډونو عمر ۴۵٪ زیاتوي. دا د مایټوکونډریال آټوفاګي لارې فعالوي، زیانمن شوي مایټوکونډریا پاکوي او د عضلاتو، زړه، معافیت او پوستکي روغتیا کې د عمر پورې اړوند اختلالاتو ته رسیدګي کوي.
د UA فعال شوی مایټوفاګي لاره/د انځور سرچینې حواله ۱
پایله
لکه څنګه چې مصرف کونکي په زیاتیدونکي توګه روغتیا او اوږد عمر ته لومړیتوب ورکوي، د نوښتګرو عمر ضد اجزاو او اضافي موادو غوښتنه مخ په زیاتیدو ده. مهم اجزا لکه ارګوتیوینین، سپرمیډین، PQQ، PS، او UA د عمر پورې اړوند اندیښنو ته د هدفمند حلونو لپاره لاره هواروي. دا ساینسي پلوه ملاتړ شوي مرکبات د صحي، ډیر متحرک عمر ملاتړ لپاره د صنعت ژمنتیا ټینګار کوي.
د پوسټ وخت: جنوري-۰۸-۲۰۲۵