ایا تاسو کله هم د زاړه ناروغانو خوړلو خوړلې چې له زړورې څخه جوړ شوي؟

مشربيريد دې روغتیایی ګټو لپاره اوږد پیژندل شوی دی. It can help boost immunity, fight inflammation, protect the heart, and even treat certain ailments, such as colds or flu. د پیړیو لپاره، سپین سپین نه یوازې د عامې ناروغیو درملنې لپاره کارول شوي، بلکه د روغتیا او هوساینې د لا زیاتوالي هم.

څیړنې ښیې چې د جنګ ځلی استخراج کولی شي د فلو او عام سرې په څیر د ویروس انتاناتو دورې او شدت کمولو کې مرسته وکړي. لوی په انټيکسیډینټونو کې ،یلبریان په بدن کې د آزاد راډیکیټونو په استول سره مرسته کوي او له مینځه وړو فشار کمولو کې مرسته کوي لکه څنګه چې ککړتیا یا د ککړتیا یا د رژیم ضعیف عادتونو له امله رامینځته شوي. مطالعې هم موندلې چې د ډیرو انټيکسونو مصرف کولی شي ممکن د زړوروژیو ناروغۍ لکه سرطان، د زړه ناروغي او الزیمر خطر کم کړي.

د لرغونو بل عالي ګټه دا د انفلاسۍ ضد ملکیتونه دي، کوم چې کولی شي د ناروغ ناروغ درد یا نور انفلومومکیت شرایط په ځان سره مرسته وکړي. شواهد وړاندیز کوي چې د انفلاسیون ضد تکمیلۍ منظم مصرف لکه د ستړي بې بنسټه څخه چې د ستړیا په څیر شوي د لوړ پوړو ضمیمه څخه منظم مصرف ممکن د دې شرایطو سره تړلي په ګډه سخته مرسته هم وکړي. مشر بیرنونه هم ډیر پیژندل شوي، کوم چې ستاسو د ډاکټر لخوا لارښود په منظم ډول، ممکن د زړه د فشار کرهنې او د اوږدې مودې په اوږدو کې د ورتیو روغتیا په ملاتړ کې مرسته وکړي.

وروستی مګر لږترلږه، دا بیري حتی ممکن د مغزو ښه فعالیت په ساتلو کې مهم رول ولوبوي، ځکه چې دا د اناټینسینونو په نوم یادیږي مهم رول لوبوي. مطالعو ښودلې چې په اناتیلینز کې د خواړو خواړه خورا لوړ دي، لکه نیلي رنګونه، د الجامیم د ناروغۍ ستونزو له امله د ادراکي کمولو سره مخامخ نشي. په پایله کې، مشر بیرنيز هغو کسانو ته ډیری احتمالي روغتیا ګټې وړاندیز کوي چې د مطلوب فټنس ملاتړ وکړي او یو ښه فزیک وساتي.

کله چې یو څوک د سپیلټ په کارولو سره غور وکړي چې د اخطرو په پرتله، د کارولو هڅه وکړئزموږد باوري سرچینو څخه تصدیق شوي محصولات، د فیصدي لارښوونو په اړه ستاسو د ډاکټر مشورې تعقیبوي، په ځانګړي توګه که تاسو له جدي ناروغۍ څخه رنځ وړئ، وغيره یې وکړئ.