په ورځني رژیم کې،مګنیزیم تل یو ډیر لږ مغذي مغذي مغذي مواد و، مګر د تغذیې تکمیلاتو او کاري خواړو، بازار لپاره بازار ته وده ورکولو سرهمګنیزیم او مګنیزیم L-ویرونټ ډیر او ډیر پام ځانته اړولی دی. په اوس وخت کې، مګنیزیم L-هیرین په عمده توګه کارول کیږيکیپسول، چمتوول څښاک، د غاړې بارونه،نرم شمعېاو نور محصولات.
2.MAGNAGNEIPIIPL L-Draئیه، د لوړې جذب او ساتلو نرخونو سره
مګنیزیم (ملی ګرامه) په حجرو کې دوهم ترټولو بډایه معدني دی او د 300 څخه ډیر انزاجیک عکس العملونو لپاره کافیټر دی. له همدې امله، مګنیزیم په بدن کې د ډیری میټابولیک دندو لپاره لازمي مغذي مواد هم دی. دا د ګرځنده انرژي تولید، پروټین تولید، د چین او غاښونو نورمال فعالیت کې مهم رول لوبوي.
مګنیزیم نه یوازې په بدن کې د ډیری انزایمونو فعالیتونه فعالوي، بلکه عصبي اسید جوړښت غواړي، د خلکو احساسات یې اغیزه کوي. دا د انسان په بدن کې نږدې ټولو میټابولیک پروسې کې دخیل دی. مګنیزیم د خواړو په رسولو کې خورا زیات دي. غلې، حبوبات، او تیاره پا leaf ې خواړه مګنیزیم لري، لکه سپک او کباب. د مګنیزیم سپکونو خورا عام متاثره شوي اجزا کې شامل ديمګنیزیم ګیلاس، مګنیزیم l - ویرونکی، مګنیزیم پوپل، مګنیزیم کریسټایټ، مګنیزیم فناطیماو نور. د دوی په مینځ کې، مګنیزیم L-هیر کول د لوړ ژوبول سره د مګنیزیم مرکب دی.
د انځور سرچینه: پکسابای
په 2010 کې، د مایک ساینس پوهانو ژورنال نیوان، راپور ورکوي چې دوی د L - مګنیمر ډورینیم ښار په نوم د مګنیزیم کارکوونکي (مګینیم) نومول شوي چې د مال مګنیزمیم په نوم سره د مغز حجرو ته په مؤثره توګه بدل کړي. څیړنې ښیې چې د مګنرسیم سپیرټینټ د مګنیم د نورو سرچینو په پرتله خورا جذب او ساتل کیږي، لکه کلورایډ، ګلیګون او ګلوکونیټ.
.3mageningsium l-هیرین ګټې
مګنیزیم l - باوري ډیری مطالعو ښودلې چې مګنیزیم L-هیرین په مؤثره توګه د وینه دماغي خنډونو ته وده ورکوي، او د حافظې او ادراکي وړتیا لوړوي، او اضطراب او فشار کموي.
وده شوې حافظه: په خوله ماډل کې، سلیټکلی او نور. راپور ورکړی چې مګنیزیم L-توریز د ځوان او زړو رسبونو مغز او د پام وړ د حافظې په مغزو او د پام وړ پرمختللي وړتیاو کې د مګنیم متمرکزونو اضافه کړی. مګنیزیم لو - درطن کوونکی په عمر لرونکو چرګونو کې هم د یادونې بیرته ستنیدنه هم حل کړه. مګنیزیم L-هیرینضمیمه د بدن وزن، د تمرین ظرفیت، یا د اوبو او خواړو مصرف باندې تاثیر نه کوي. د ادراکي فنکشن باندې د مګنیسیم لطناسیټ کولو میکانیزم میکانیزم ممکن د NMMDA ترلاسه کونکو فعالولو له لارې وي، کوم چې حساسیت ضایع کوي او حافظې ته وده ورکوي. یو بل تجربه وموندله چې د مګنیزیم لوند اوږدمهاله شفاهیت اداره کولی شي د عصبي حافظې او اوږدمهاله ځواک (LTP) کمښت د عصبي ټپي کیدو له امله رامینځته شوي (LTP) کسرونه مخنیوی او د اوږدمهاله کاري ټپ (SNI) له امله رامینځته کیږي.
سربیره پردې، د مګنیزیم لفلت اوږد مهاله عصري حالت د مګنیمیم لاع صندوق اداره ممکن د حافظې کسر ښه کولو لپاره ساده او مؤثر لاره وي.
د خوب کیفیت ښه شوی:یوې څیړنې وموندله چې هغه مضامین چې د مګنیزیم l - بایل سره بشپړ شوي د خوب کیفیت تجربه کوي، او همدارنګه د ورځې په جریان کې ذهني اصل او فزیکي فعالیت ښه شوی. د یادونې وړ ده چې د مګنیمیم L-بارسټون د خوب کولو ګټې د خوب کولو په اړه ډیر څه دي چې له لاسه ورکولو سره د خلکو د مرستې په پرتله د ژورې خوب کیفیت کیفیت او رواني اشارې ښه کولو په اړه ډیر دي.
ښه پیژندل شوی:هایپکسیا د ګلوټامیټ په ننوتلو مخه نیسي، د دماغي نیوروپراټراس سره د ادراکي فعالیت سره نږدې تړاو لري، او د پراختیایی هایپکسیا لومړني ځواب په ګلوټامیټ پورې اړه لري. مګنیزیم L-هیرین په مغزو کې د مګنیزیم آئن متمرکزونه زیاتوي او ادراکي فعالیت ښه کوي. مطالعې موندلې چې مګنرسیم عکس کولی شي د ګلیټیمیټ ټرانسپورټ ایکټر EAAAT4 څرګندونې تنظیم کړي، او د نیورون ژوندي پاتې کیدو او د هایپاسیا څخه وروسته ډاډ ترلاسه کړي.
.4 د مګنیمیم L -رسټونټیټ
په ورځني رژیم کې، مګنیزیم تل یو ډیر لږ مغذي مغذي مغذي مغذي مغذي مواد و، مګر د مګتونویم او فاسټیم L-Drainerente بازار ډیر او ډیر پام ځانته اړولی دی. په اوس وخت کې، مګنیزیم L-هیرین په عمده توګه کارول کیږيکیپسول، چمتوول څښاک، د غاړې بارونه،ګومی او نورمحصولات.
د پوسټ وخت: فبروري - 02-2025