ستاسو د بیرته ستنیدنې وروسته د ریس فیډی ګومونو سره بیرته ستنیدل: د عضلاتو ترمیم او وده کولو فعالیت ګړندۍ کولو کلي

د مؤثره روغولو تر شا ساینس

زموږ دد ورزش له دندې وروسته ګومید دوی په ساینسي ډول جوړ شوي تشکیل کې پروت دی. موږ د سم کاربوهایډریټایډریټونو او تغذیه کولو لپاره د سم کاربوهایډریټایډریټونو او مغذي موادو اهمیت باندې پوهیږو. زموږ غول د دواړو چمتو کولو لپاره ډیزاین شوي دي:

- متوازن کاربوهایډریټونه: ایا تاسو د شدید فعالیت په جریان کې د ګلوکوز ورو خوشې کیدو یا د لوړ ګلیشمیک کاربوهایډریټونو وروسته د ګلیکومیک کاربوهایډریټونو په جریان کې، زموږد ورزش له دندې وروسته ګومیهغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ په دقیقه توګه وړاندې کړئ. دا توازن د فعالیت او رغیدو په اعظمي کولو کې مرسته کوي.

- انټي اکسایډرۍ او انفیومامیمز: شدید تمرین کولی شي سیسټمیک علیه وسه او یو اکسیډاتي فشار راوړي، د بیارغونې مخه ونیسي، د بیارغونې مخه نیسي. زموږد ورزش له دندې وروسته ګومیګنګرچر فینګر د خپل قوي انټي اکسیدریټ او انفلاوی ضد ملکیتونو لپاره پیژندل شوی. ګینګر د آزاد رپیکیکونو بې برخې کولو او انفلاسیون کمولو کې مرسته کوي، په ګړندۍ بیا رغونه کې مرسته کوي.

- د څانګو - سلسلې امینو اسیدونه (BCACA): Bcaass د غړو ترمیم او ودې لپاره لازمي دي. زموږ ګومی د دې لازمي امینو اسیدونو سره د عضلاتو بیارغونې ته وده ورکولو ته وده ورکوي. دوی د غړو عضلاتو ترمیمولو او ماتولو کې مهم رول لوبوي او د خپل وروسته ورزش وروسته تنظیم کولو حیاتي برخې کول.

د توپیر تجربه: څنګه زموږ د وروسته ورزش ګومی کارولو څرنګوالی

د خپل رغیدو معمول کې د خپل رغیدو معمول کې د وروسته ورزش ګاما شاملول ساده او مؤثره دي. د سپارښتنې شمیره مصرف کړئد ورزش له دندې وروسته ګومید 30 دقیقو دننه ستاسو د کارونې وروسته د دوی ګټې اعظمي کولو لپاره. دا وخت ډاډ ترلاسه کوي چې ستاسو عضلات د مطلوب ترمیم او چارج لپاره اړین مغذي لاسته راوړي، تاسو د راتلونکي بریا لپاره تاسو تنظیم کړئ.

د خپلې غزې سره خپل روزنه اعظمي کړئ

هغه څه چې تاسو د ورزش وروسته څه کوئ لکه څنګه چې پخپله د ورزش په توګه خورا مهم دی. دد ورزش له دندې وروسته ګومی، تاسو د خپل بیا رغونې او فعالیت لوړولو لپاره فعال چلند کوئ. دلته دوی څنګه توپیر کولی شي:

- ګړندی بیرته ترلاسه کړئ: زموږ د ملاتړ اجزا ترکیبد ورزش له دندې وروسته ګومی تاسو سره مرسته کوي له سختې تمرین څخه ډیر ژر بیرته وګرځئ،، د غړو عضلاتو کمولو او ستړیا کمول.
- د سخت تمرین کول: د ګړندي راستنیدو وختونو سره، تاسو کولی شئ د خپلو ورزشونو شدت او فریکوینسي زیاته کړئ، د لویې لاسته راوړنو او ښه فتحې لامل شوی.
- د خپل فټنس سفر ته وده ورکړئ: ستاسو د ورزش وروسته د بیا رغونې په بدلولو سره، تاسو کولی شئ د خپلې روزنې سره سم پاتې شئ او خپل د فحيمو اهدافو په ډیر موثر ډول ترلاسه کړئ.

د خپل فټنس سفر کې راتلونکی ګام واخلئ

اجازه مه ورکوئ چې د ورزش زنګ ووهئ زموږ د رغیدو فرصت څخه زموږ د رغیدو لپاره فرصت واخلئ د ورزش له دندې وروسته ګومی. د عضلاتو د ګړندي شوي عضلاتو ترمیم، او د انرژۍ ښه ذخیره کولو ګټې تجربه کړئ.

خپل د کاري کاري تمرین لید بدل کړئ او زموږ د فټنس سفر زموږ د نوښتونکي جوړښت سره ملاتړ وکړئد ورزش له دندې وروسته ګومی. نن د دوی هڅه وکړئ او د ځان لپاره وګورئ چې څنګه دوی کولی شي ستاسو د رغیدو او فعالیت لوړ کړي. زموږ سره اړیکه زموږ په اړه د نورو معلوماتو لپارهد ورزش له دندې وروسته ګومیاو وموندئ چې څنګه کولی شي ستاسو د محصول لیکې اپ کې څنګه مناسب شي. خپل پیرودونکي د نهایی بیرته راستنیدو حل سره ځواک ورکړئ او خپل سوداګرۍ نوي لوړوالی زموږ د لوړ کیفیت، مؤثره اضافي خلکو سره واخلئ.