د کب غوړيیو مشهور غذایی ضمیمه ده چې د اومیګا 3 فیټي اسیدونو، ویټامین A او D کې بډای دی.اومیګا ۳شحمي اسیدونه په دوه اصلي ډولونو کې راځي: eicosapentaenoic اسید (EPA) اوdocosahexaenoic اسید (DHA). پداسې حال کې چې ALA یو اړین غوړ اسید هم دی، EPA او DHA ډیرې روغتیایی ګټې لري. د کبانو ښه کیفیت د غوړو کبانو په خوړلو سره ترلاسه کیدی شي لکه هیرینګ، تونا، اینچوویز او میکریل.
د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) سپارښتنه کوي چې کافي اومیګا -3 ترلاسه کولو لپاره په اونۍ کې له 1-2 سرونګ کبانو وخوري. که تاسو ډیر کب ونه خورئ، تاسو کولی شئ د کب د تیلو بشپړولو په اخیستلو سره کافي غذايي مواد ترلاسه کړئ، کوم چې د کب د غوړ یا ځیګر څخه اخیستل شوي متمرکز غذايي مواد دي.
د کب د تیلو اصلي اغیزې په لاندې ډول دي:
1. د زړه د روغتیا په وده کې مرسته وکړئ:د کب غوړي د لوړ کثافت لیپوپروټین کولیسټرول کچه ساتلو ، د ټرای ګلیسریډ مینځپانګې کمولو ، او د لوړ فشار لرونکي خلکو کې د وینې فشار کمولو سره د زړه روغتیا ته وده ورکوي. دا د وژونکي arrhythmias پیښې هم کموي ، د وینې جریان زیاتوي ، د پلیټلیټ راټولول ، د وینې واسکاسیټي ، او فایبرینوجن کموي ، او د ترومبوس خطر کموي.
2. دا کولی شي د ځینې رواني ناروغیو په ښه کولو کې مرسته وکړي:Omega-3 د دماغ د فعالیت په سم فعالیت کې مهم رول لوبوي. د کب د تیلو ضمیمه ښودل شوي چې په لوړ خطر کې خلکو کې د رواني ناروغۍ خطر کموي ، یا په ځینو خلکو کې نښې ښه کوي چې دمخه رواني ناروغي لري. دا هم ښودل شوي چې په خلکو کې د خپګان نښې نښانې د پرتله کولو مطالعاتو کې تر یوې اندازې پورې وده کوي.
3. بدن ته د اوږدمهاله پړسوب زیان کموي:د کب غوړي د التهاب ضد خاصیتونه لري، کوم چې کولی شي د جدي ناروغیو درملنه یا کمولو کې مرسته وکړي چې اوږدمهاله سوزش پکې شامل وي، لکه چاقۍ، شکر، د زړه ناروغۍ، او داسې نور.
4. خپل ځیګر سالم وساتئ:د کب غوړي ضمیمې د ځیګر فعالیت او سوزش ته وده ورکوي ، کوم چې ممکن د غیر الکول لرونکي غوړ جگر ناروغۍ (NAFLD) نښې او په ځیګر کې د غوړ مقدار کمولو کې مرسته وکړي.
5. د انسان پرمختګ او ودې ته وده ورکول:د امیندوارو او شیدې ورکونکو میندو لپاره د کب د تیلو کافي ضمیمې کولی شي په ماشومانو کې د لاس او سترګو همغږي ښه کړي او حتی د ماشومانو د IQ د ښه کولو وړتیا هم ولري. د Omega-3 په کافي اندازه مصرف هم کولی شي د ژوند د لومړني چلند اختلالاتو مخه ونیسي ، لکه په ماشومانو کې ډیر فعالیت ، بې پامي ، بې حسي ، یا تیري.
6. د پوستکي حالت ښه کول:د انسان پوستکي په زیاته اندازه اومیګا ۳ لري، او میتابولیزم خورا پیاوړی دی. د Omega-3 نشتوالی به د پوستکي د ډیرو اوبو د ضایع کیدو لامل شي، او حتی د پوټکي ځانګړتیاوو، ډرماتیتس او داسې نورو لامل کیږي.
7. د سالنډۍ نښې ښه کول:د کب غوړ کولی شي د سالنډۍ نښې کمې کړي ، په ځانګړي توګه د ماشومتوب په لومړیو کې. د شیدو ورکولو ماشومان چې میندې یې د کب غوړ یا اومیګا 3 په کافي اندازه مصرف کړي د نږدې 100,000 خلکو په کلینیکي څیړنه کې وموندل شول چې د سالنډۍ خطر له 24 څخه تر 29 سلنې پورې کم دی.
که تاسو نه غواړئ د کب د تیلو بشپړونکي وخورئ، تاسو کولی شئ اومیګا -3 د کریل تیلو، د سمندري غوړ تیلو، فلیکس سیډ، چیا تخم او نورو نباتاتو څخه ترلاسه کړئ. زموږ شرکت د کب د تیلو ډیر ډولونه هم لري، لکه: کیپسول، نرم کینډي. زه ډاډه یم چې تاسو به دلته هغه فورمه ومومئ چې تاسو یې غواړئ. سربیره پردې، موږ هم چمتو کوود OEM ODM خدمتونه، زموږ عمده پلور ته راشئ. هغه خلک چې د کب غوړ ته اړتیا لري هغه کسان دي چې د زړه د ناروغیو خطر لري، امیندواره میرمنې، ماشومان، هغه خلک چې اوږدمهاله التهاب لري، هغه خلک چې د غیر الکولي غوړ ځیګر ناروغۍ لوړ خطر لري، او د رواني ناروغیو اخته نفوس یا تشخیص شوي نفوس.
د انسان بدن لخوا د غذایی ضمیمه په توګه، د کب غوړ هره ورځ اخیستل کیدی شي تر هغه چې کوم جدي منفي عکس العملونه شتون نلري، لکه الرجی. سپارښتنه کیږي چې د کب غوړ د خواړو سره وخورئ ترڅو جذب ته وده ورکړي. د کب د تیلو ضمیمه کولو ترټولو عام اړخیزې اغیزې خیټې، بدهضمي، التهاب، پړسوب، د معدې درد، قبضیت، اسهال، ګاز، د تیزاب ریفلوکس، او کانګې دي. هغه خلک چې د سمندري غذا سره حساسیت لري ممکن د کب غوړ یا د کب د تیلو ضمیمو مصرف کولو وروسته الرجی رامینځته کړي. د کب غوړ ممکن د ځینو درملو سره اړیکه ونیسي، لکه د لوړ فشار لرونکي درمل (د لوړ فشار ضد درمل). دا سپارښتنه کیږي چې مخکې له دې چې د کب غوړ د ویټامینونو سره یوځای کولو پلان کولو دمخه د طبي متخصص سره مشوره وکړئمنرالونه.
د پوسټ وخت: اپریل 11-2023