افسانې لرې کړئ
افسانه #۱:ټولد تغذیې ګومیزغیر صحي دي یا په بوره کې لوړ دي. دا ممکن په تیرو وختونو کې ریښتیا وي، او دا په ځانګړي توګه د کنفیکشنري فج په اړه ریښتیا ده. په هرصورت، په وروستیو کلونو کې د تولید پروسې پرمختګ سره، د دې "یوه ټوټه" کوچنۍ خوراک بڼه په بشپړ ډول مختلف روغتیایی بڼه ښودلې ده. وروستیو څیړنو ښودلې چې دد تغذیې ګومیز د کاربوهایډریټونو ورو ورو خوشې کول د خواړو وروسته د وینې د شکر کچه تنظیمولو کې مرسته کوي، دا د وینې د شکر غبرګون ورو کول دي. کله چې د محصول په جوړولو کې بدیل خواږه لکه مالټیټول یا اریتریتول کارول کیږي، د هایپوګلیسیمیک غبرګون اغیزه خورا د پام وړ ده.
د تغذیې روغتیایی خواړو تولیدونکي او د اجزاو عرضه کونکي په کې نوښت هڅويد تغذیې ګومیز، د متوازن تغذیې مخلوط رامینځته کولو په هدف د فورمولونو او خوندونو حلونو بډایه ډولونه وړاندې کوي. د طبیعي پری بیوټیک فایبر کارول د شکر څخه پاک خوږولو لپارهد تغذیې ګومیزد مثال په توګه، دا نوښت ښیي چې څنګه برانډونه کولی شي د مصنوعي خواږو کارولو څخه ډډه وکړي ترڅو د بازار غوښتنې ته ځواب ووایی چې "واضح، پاک" لیبلونه مصرف کونکو ته صحي او خوندور تجربه ورکړي.
افسانه #2:ټولد تغذیې ګومیزد څارویو اجزا لري. دودیز تغذیه کونکي ګومي ډیری د جیلاتین څخه جوړ شوي، د څارویو هډوکو او پوستکي څخه اخیستل شوي جیلینګ اجنټ، کوم چې دوی د "حیواناتو اصلي محصولات" ګڼل کیږي. په هرصورت، د تغذیې ګومي تولید کې د نباتاتو پر بنسټ اجزاو معرفي کولو سره، دا سټیریوټایپ بدل شو. د دوی په منځ کې، پیکټین، د طبیعي جیلینګ اجنټ په توګه چې په احتیاط سره د میوو له پوستکي او نبض څخه استخراج کیږي، د نباتاتو پر بنسټ د لوی پیمانه تولید لپاره یو بالغ او بدیل جیلاتین محلول ګرځیدلی.د تغذیې ګمی.
افسانه #۳:د غذايي خوړو د ډېر استعمال خطر ډېر دی. لکه څنګه چې د هر ډول مغذي روغتیايي خوړو سره، د غذايي خوړو د ډېر استعمال امکان هم شته، کوم چې کولی شي د روغتیا ستونزو یو لړ لامل شي، په شمول د معدې درد، اسهال او کانګې. خو بسته بندي د والدینو لپاره د خوراک د واضح لارښوونو او د مغذي او صحي خوړو د سم ذخیره کولو په اړه د فکر وړ مشورې سره راځي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ماشومان (چې ممکن دا د "یوازې خواږه" په توګه غلط کړي) د ډېر استعمال څخه ډډه وکړي.
افسانه #۴:فعال اجزا په کېد تغذیې ګومیزژوند ډېر لنډ دی. د ډیری مصرفي محصولاتو په څیر،د تغذیې ګوميد پای نیټه لري. د محصول د ژوند د اعظمي کولو او د مصرف کونکو رضایت اعظمي کولو لپاره، تولید کونکی باید د تولید ټوله پروسه په دقت سره وڅاري او اداره کړي، او د تغذیې فج تولید ټوله کرښه باید په بشپړه توګه و ازمول شي، په شمول د تودوخې کنټرول او د محصول اداره کولو سیسټم اصلاح کولو پورې محدود نه وي، ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د تغذیې فج فعال اجزا د تولید دورې په اوږدو کې ثابت او مؤثر پاتې کیږي.
افسانه #۵:ګومیز د پوډرو یا ټابلیټونو په پرتله خورا لږ اغیزمن دي. دا مفهوم په عمده توګه د تغذیې ګومیز د ثبات په اړه د غلط فهمۍ څخه رامینځته کیږي. البته، د تغذیې ګومیز د ټابلیټونو او پوډرو په بڼه کې توپیر لري، مګر دوی کولی شي ورته تغذیه ارزښت چمتو کړي، او کلیدي دا ده چې موږ باید د ثبات ننګونو سره مخ شو چې د تغذیې ګومیز ورسره مخ کیدی شي. د تغذیې ګومیز ثبات د ډیری فکتورونو لخوا اغیزمن کیږي، لکه د مغذي موادو بڼه، د فعال اجزاو ترکیب او داسې نور. ضعیف ثبات به د مغذي موادو اوږدمهاله ساتنه اغیزه وکړي. پدې برخه کې، مغذي او صحي خواړه جوړونکي چې د بډایه تولید تجربه او تخنیکي پوهه لري خورا مهم دي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د شیلف ژوند په جریان کې د محصول کیفیت اغیزمن نشي.
د پوسټ وخت: سپتمبر-۲۴-۲۰۲۴