بایوټین څه شی دی؟

بایوټین په بدن کې د غوړ اسیدونو ، امینو اسیدونو او ګلوکوز میتابولیزم کې د کوفیکٹر په توګه دنده ترسره کوي. په بل عبارت، کله چې موږ هغه خواړه وخورو چې غوړ، پروټین او کاربوهایډریټ لري، بایوټین (د ویټامین B7 په نوم هم پیژندل کیږي) باید شتون ولري ترڅو دا میکرونیوترینټونه بدل کړي او وکاروي.
زموږ بدن هغه انرژي ترلاسه کوي چې دوی د فزیکي فعالیت ، ذهني فعالیت او ودې لپاره ورته اړتیا لري.
بایوټین بدن ته انټي اکسیډنټ چمتو کوي، ځکه چې دا ویټامین د سالم ویښتو، نوکانو او پوستکي په ساتلو کې مهم رول لوبوي. دا ځینې وختونه د ویټامین "H" په نوم یادیږي. دا د الماني کلمو هار او هوت څخه اخیستل شوی چې معنی لري "ویښتان او پوستکي."
بایوټین څه شی دی؟
بایوټین (ویټامین B7) په اوبو کې حل کیدونکی ویټامین دی او د ویټامین B کمپلیکس برخه ده، د میټابولیک، عصبي، هاضمي او زړه سیسټمونو د سالم فعالیت لپاره اړین مهم غذايي مواد دي.
د ویټامین B7 / بایوټین کمښت معمولا په هغه هیوادونو کې ډیر لږ لیدل کیږي چې کافي کالوري او خواړه لري. د دې لپاره درې اصلي لاملونه شتون لري.
1. وړاندیز شوی ورځنی اړتیا نسبتا ټیټه ده.
2. د ډیری خواړو مکرر مصرف چې بایوټین لري.
3. څیړونکي پدې باور دي چې زموږ په کولمو کې هاضمي باکتریا د دې وړتیا لري چې پخپله یو څه بایوټین تولید کړي.

د بایوټین محصولاتو مختلف ډولونه
د بایوټین محصولات پدې وروستیو کې د مصرف کونکو ترمینځ یو رجحان ګرځیدلی څوک چې غواړي ډیر او صحي ویښتان او نوکان ولري. که تاسو غواړئ د دې هدف یا نورو روغتیایی پرمختګونو لپاره د بایوټین سپلیمنټونه واخلئ، تاسو ډیری اختیارونه لرئ، لکه د بایوټین ګولۍ، د بایوټین ویټامینونه چې نور B ویټامینونه لري، او د پوستکي پاملرنې سیرمونه او لوشنونه چې بایوټین لري.
بشپړونکي په ټابلیټ یا کیپسول کې راځي، او تاسو کولی شئ د مایع بایوټین آنلاین یا ستاسو په محلي ویټامین پلورنځي کې ومومئ.
ویټامین B7 د B کمپلیکس ضمیمه برخې په توګه هم شتون لري، د B ویټامینونو بشپړه لړۍ، په شمول د ویټامین B6، ویټامین B12، ویټامین B2 ریبوفلاوین او ویټامین B3 نیاسین. د B ویټامین کمپلیکس د میټابولیک فعالیت ، دماغ فعالیت ، عصبي سیګنال کولو او ډیری نورو مهمو ورځني کارونو ملاتړ لپاره یوځای کار کوي.
ویټامینونه هم کولی شي یوځای کار وکړي، نو د B ویټامینونو سره یوځای اخیستل تل غوره لاره ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو غوره پایلې ترلاسه کوئ.