میلاتونین
| د اجزاو تغیر | N/A |
| Cas No | 73-31-4 |
| کیمیاوي فورمول | C13H16N2O2 |
| محلولیت | په اوبو کې حل کېدونکی |
| کټګورۍ | ضمیمه |
| غوښتنلیکونه | معنوي، د التهاب ضد |
میلاتونینیو نیورو هورمون دی چې په مغز کې د پینیال غدود لخوا تولید کیږي، په ځانګړې توګه د شپې.دا بدن د خوب لپاره چمتو کوي او ځینې وختونه د "خوب هورمون" یا "د تیاره هورمون" په نوم یادیږي.میلاتونینضمیمې په مکرر ډول ديکارولد خوب مرستې په توګه.
که تاسو کله هم د خوب سره ستونزې لرئ، احتمال دا دی چې تاسو د میلاتونین سپلیمنټونو په اړه اوریدلي وي.یو هورمون چې د پینیال غدې کې تولید شوی، میلاتونین د خوب لپاره اغیزمن طبیعي مرسته ده.مګر د دې ګټې یوازې د نیمې شپې ساعتونو پورې محدود ندي.په حقیقت کې، میلاتونین د خوب څخه بهر ډیرې مهمې روغتیایي ګټې لري.دا یو قوي انټي اکسیډنټ او د التهاب ضد هورمون دی چې کولی شي د دماغ روغتیا ، زړه روغتیا ، زیږون ، د کولمو روغتیا ، د سترګو روغتیا او نور ډیر څه کې مرسته وکړي!راځئ چې د میلاتونین ګټې او لارښوونو ته وګورو چې په طبیعي ډول د میلاتون کچه لوړه کړي.
میلاتون یو هورمون دی چې په طبیعي ډول د امینو اسید ټریپټوفان او نیوروټرانسمیټر څخه اخیستل کیږي چې د سیروټونین په نوم پیژندل کیږي.دا په طبیعي ډول د پینیال غدې کې تولید کیږي، مګر لږ مقدار د نورو ارګانونو لکه معدې لخوا هم جوړیږي.میلاتونین ستاسو د بدن د سرکاډین تال ساتلو لپاره خورا مهم دی، نو تاسو په سهار کې د هوښیار او انرژی احساس کوئ، او د ماښام خوب.له همدې امله تاسو د شپې په وینه کې د میلاتونین لوړه کچه لرئ ، او دا کچه په سهار کې خورا ټیټیږي.د میلاتون کچه په طبیعي ډول د عمر سره کمیږي ، له همدې امله د 60 کلنۍ وروسته د خوب لپاره د خوب کولو او د شپې ښه استراحت ترلاسه کول ګران کیږي.
میلاتونینملاتړ کويد معافیت فعالیت.دا ستاسو بدن ته ځواک ورکوي چې د انتاناتو، ناروغیو او د وخت څخه مخکې د عمر نښو نښانو سره مبارزه وکړي.دا د دې وړتیا هم لري چې د معافیت ضد ناروغیو کې د محرک په توګه عمل وکړي ځکه چې د دې قوي التهاب ضد ملکیتونو له امله.
