ویټامین ملټي ویټامین

ملټيزد ساینس لخوا ملاتړ شوي وړاندیز شوي مایکرونیوترینټونو ترکیبونه دي، په ځانګړي ډول ډیری ویټامینونه لکه A، C، E، B's، او ډیری منرالونه لکه سیلینیم، زنک، او مګنیزیم. لکه څنګه چې نوم څرګندوي، مایکرونیوترینټونه یوازې په لږ مقدار کې اړتیا لري، او دوی په یو یا ډیرو مناسبو ورځني ټابلیټونو کې بسته بندي کیدی شي. ځینې ​​​​ملټيز د یوې ځانګړې ګټې لپاره دودیز شوي، لکه د انرژی وده یا د امیندوارۍ مالتړ لپاره. په ځینو ملټي ویټامینونو کې بوټانیکلونه هم شامل دي ، د ملټي ویټامینونو کرښه چې د سبزیجاتو او بوټو څخه جوړ شوي.
ملټي ویټامینونه د ویټامینونو چمتو کولو لپاره کارول کیږي چې د رژیم له لارې نه اخیستل کیږي. ملټي ویټامین د ویټامین کمښت (د ویټامینونو نشتوالی) د درملنې لپاره هم کارول کیږي چې د ناروغۍ ، امیندوارۍ ، ضعیف تغذیه ، د هاضمي اختلالاتو او ډیری نورو شرایطو له امله رامینځته کیږي.
ملټي ویټامین د اړین مایکرونیوترینټونو ترکیب دی چې معمولا د ګولۍ په شکل کې ورکول کیږي. د "ملټي" یا "ویټامینونو" په نوم هم یادیږي، ملټي ویټامینونه د غذايي موادو بشپړونکي دي چې د عمومي هوساینې ملاتړ او د غذايي موادو د کمښت مخه نیسي. د ویټامینونو په اخیستو سره د روغتیا ضمیمه کولو مفکوره یوازې شاوخوا 100 کاله وه، کله چې ساینس پوهانو په لومړي ځل د انفرادي مایکرونیوترینټونو پیژندل پیل کړل او په بدن کې یې د نیمګړتیاوو سره وصل کړل.
نن ورځ، ډیری خلک د صحي ژوندانه ساتلو برخې په توګه ملټي ویټامین اخلي. خلک د منظم تغذیې ملاتړ ترلاسه کولو لپاره د باور وړ او ساده لارې ستاینه کوي. په ورځ کې یوازې یو یا څو ګولۍ کولی شي د ژوند لپاره ځینې خورا اړین ویټامینونه او منرالونه چمتو کړي. دا اکثرا د "تغذيې بیمې پالیسي" په توګه ګڼل کیږي چې د تشو د پوښلو لپاره د لږ غوره غذا لخوا پاتې کیږي.