ویټامین ملټویټیمین

ملټيد ساینس ملاتړ شوي مایکرونرانو لپاره ترکیبونه، معمولا د یو څو ویټامینونو په شمول د A، C، E، او بی کان معدني، لکه سیلینټ، Zinc، او مګنیزه. لکه نوم په ګوته کوي، مایکروټریټینټ یوازې په لږ مقدار کې اړتیا لري، او دوی کولی شي یو یا خورا مناسب ورځني ګولۍ بسته شي. ځینې ​​څو ملټي د یوې ځانګړې ګټې لپاره دودیز شوي، لکه د انرژي هڅولو یا د امیندوارۍ ملاتړ ملاتړ لپاره. ځینې ​​ملټي فټمین هم نباتات، د ملټيټیمینونو کرښه هم شامل دي، د سبزیجاتو او بوټو سره جوړ شوي.
ملټيیټامینونه د ویټامینونو چمتو کولو لپاره کارول کیږي کوم چې د رژیم له لارې نه اخیستل کیږي. ملټيیټامینونه د ویټامین کمبوداتو درملنې لپاره هم کارول کیږي (د ناروغۍ، حمل، تغذیه، او نورو نورو شرایطو رامینځته شوي.
یو ملټي فوټین د لازمي مایکروټرانو یو ترکیب دی چې عموما په ګیل شکل کې سپارل کیږي. د "ملټي" یا "ویټیټامینونو په نوم هم ویل کیږي" ملټي توکی، د رژیم بشپړونکي دي د ټول ګټو مالتړ لپاره چمتو شوي او د مغذي کمبود مخنیوی. د ویټامینونو په کارولو سره د روغتیا د تکمیل کولو مفکوره یوازې تر 100 کلونو پورې وه، کله چې ساینس پوهانو د کوچني مایکروټینټونو پیژندلو لپاره او دوی یې په بدن کې نیمګړتیاو ته وصل پیل کړ.
نن ورځ، ډیری خلک د صحي ژوند کولو ساتلو یوې برخې په توګه ملټي سټیمین اخلي. خلک د منظم تغذیې ملاتړ ترلاسه کولو د باور او ساده لارې څخه مننه کوي. یوازې یوه یا ډیر ټابلیټونه کولی شي د ژوند ځینې خورا اړین ویټامینونو او منرالونو چمتو کولو کې مرسته وکړي. دا اکثرا د "تغذیې بیمې پالیسي" د تشې له پلوه د مطلوب رژیم لخوا پاتې کیدو لپاره ځای په ځای کوي.