ویټامین ډي

تغیرات شتون لري

موږ کولی شو هر دودیز فارمول ترسره کړو، یوازې پوښتنه وکړئ!

د اجزاو ځانګړتیاوې

کولی شي د معافیت سیسټم ملاتړ وکړي
کولی شي د التهاب سره مبارزه کې مرسته وکړي
د شفاهي روغتیا ملاتړ کولی شي
د وزن کمولو کې مرسته کولی شي
کولی شي د خپګان سره مبارزه کې مرسته وکړي

د محصول تفصیل

د محصول ټګ

د اجزاو بدلون	موږ کولی شو هر دودیز فارمول ترسره کړو، یوازې پوښتنه وکړئ!
Cas No	67-97-0
کیمیاوي فورمول	C27H44O
محلولیت	N/A
کټګورۍ	نرم جیلس / غوړ، ضمیمه، ویټامین / منرال
غوښتنلیکونه	انټي اکسیډنټ، د معافیت پیاوړتیا

د هډوکو او غاښونو لپاره ښه

د دې نوم سره سره، ویټامین ډي ویټامین نه دی بلکې یو هورمون یا پروهرمون دی. په دې لیکنه کې به د ویټامین ډي ګټو ته وګورو، کله چې خلک په کافي اندازه ونه لري بدن ته څه پیښیږي، او څنګه د ویټامین ډي مصرف زیات کړو.

دا غاښونه او هډوکي پیاوړي کوي.ویټامین D3 د کلسیم په تنظیم او جذب کې مرسته کوي، او دا ستاسو د غاښونو او هډوکو په روغتیا کې مهم رول لوبوي.

په بدن کې موندل شوي ټولو منرالونو څخه، کلسیم ترټولو بډایه دی. د دې منرال ډیری برخه د کنکال په هډوکو او غاښونو کې پروت دی. ستاسو په رژیم کې د کلسیم لوړه کچه به ستاسو د هډوکو او غاښونو قوي ساتلو کې مرسته وکړي. ستاسو په رژیم کې ناکافي کلسیم کولی شي د osteoarthritis د پیل پیل او د غاښونو د ژر پیل کیدو سره د ګډ درد لامل شي.

ویټامین ډي د بدن په ډیری فعالیتونو کې مهم رول لوبوي. ویټامین ډي په کولمو کې د کلسیم جذب هڅوي او مرسته کويساتلد کلسیم او فاسفورس په وینه کې کافي اندازه، کوم چې د سالم هډوکي معدني کولو لپاره اړین دی.
په ماشومانو کې د ویټامین ډي کمښت کولی شي د ریکټس لامل شي، چې د ټوخی لامل کیږيبڼهد هډوکو د نرموالي له امله. په ورته ډول، په لویانو کې، د ویټامین ډي کمښت د osteomalacia یا د هډوکو نرموالي په توګه څرګندیږي. Osteomalacia د هډوکي ضعیف کثافت او د عضلاتو ضعف پایله ده.
د ویټامین ډي اوږدمهاله کمښت هم د اوستیوپوروسس په توګه شتون لري.

د معافیت فعالیت لپاره ښه

د ویټامین ډي کافي مصرف کولی شي د معافیت ښه فعالیت ملاتړ وکړي او د اتومیمون ناروغیو خطر کم کړي.

ویټامین ډيد سالم هډوکو او غاښونو ساتلو لپاره اړین دی. دا په بدن کې ډیری نور مهم رولونه هم لوبوي، په شمول د تنظیم کولوالتهاباو د معافیت فعالیت.

څیړونکي دا وړاندیز کويویټامین ډيد معافیت فعالیت کې مهم رول لوبوي. دوی په دې باور دي چې د ویټامین ډي اوږدمهاله کمښت او د اتومیمون شرایطو پراختیا، لکه د شکر ناروغۍ، سالنډۍ، او د روماتیت التهاب ترمنځ اړیکه شتون لري، مګر د دې لینک تصدیق کولو لپاره ډیرې څیړنې اړین دي.

ویټامین ډي ستاسو ورځني مزاج ته ګټه رسوي، په ځانګړې توګه په سړه، تیاره میاشتو کې. ډیری څیړنو څرګنده کړې چې د موسمي اغیزې اختلال (SAD) نښې ممکن د ویټامین D3 ټیټې کچې سره تړاو ولري ، د لمر د وړانګو نشتوالي سره تړاو لري.