ویټامین ډي

تغیرات شتون لري

موږ کولی شو د ګمرک فارمولا ترسره کړو، یوازې پوښتنه وکړئ!

اجزا

کیدی شي د معافیت سیسټم ملاتړ وکړي
کیدی شي د انفلاسیون په مبارزه کې مرسته وکړي
ممکن د زباني روغتیا ملاتړ وکړي
ممکن د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي
کیدی شي د جګړې خرابه کې مرسته وکړي

د محصول تفصیل

د محصول ټاګونه

اجزا تغیرات	موږ کولی شو د ګمرک فارمولا ترسره کړو، یوازې پوښتنه وکړئ!
نه	67-97-0
کیمیکل فورمول	C27H44O
محرمیت	n / a
کټګورۍ	نرم جیلز / ګیمومي، ضمیمه، ویټامین / معدني
کاریالونه	انټي اکسیډینټ، معافیت وده

د هډوکو او غاښونو لپاره ښه

د دې نوم سره سره، ویټامین ډي ویټامین بلکه یو هورمون یا تنفونون نه دی. پدې مقاله کې، موږ د ویټامین ډي ګټې ته ګورو، هغه څه چې بدن ته پیښیږي کله چې خلک کافي نه وي، او د ویټامین ډی درملو وده کولو څرنګوالی.

دا غاښونه او هډوکي پیاوړي کوي.ویټامین D3 د کلسیم تنظیم کولو او د کلسیم تنظیم کولو کې مرسته کوي، او دا ستاسو د غاښونو او هډوکو په روغتیا کې مهم رول لوبوي.

په بدن کې موندل شوي د ټولو منرالونو څخه، کلسیم خورا ډیر پراخه دی. د دې معدني اکثریت په سکلیټال هډوکو او غاښونو کې پروت دی. ستاسو په رژیم کې د کلسیم لوړې کچې به ستاسو هډوکو او غاښونو قوي ساتلو کې مرسته وکړي. ستاسو په رژیم کې کیلکیمس کیلومتیم کولی شي د لومړني لیدونکي والټریټریټ او لومړني بیلټ غاښونو سره ګډ درد رامینځته کړي.

ویټامین ډي په ډیری جسماني دندو کې انتقادي رول لوبوي. ویټامین ډي د کولمو د کلسیم جذب جذب او مرسته کويساتلد کلسیم او فاسفورس کافي کچې کچې کچې کچې، چې د صحي هډوکي معدني کولو لپاره اړین دي.
په ماشومانو کې د ویټامین ډي کمښت کولی شي د سیکسارانو لامل شي، چې د ډوب شويظاهري ب .هد هډوکو د نقاشۍ له امله. په ورته ډول، په لویانو کې، ویټامین ډي نیمګړتیا د اوسټلماشایا په توګه څرګندوي یا د هډوکو نرمولو په توګه. Ostemallia د ضعیف هډوکي کثافت او عضلاتي ضعف کې.
د اوږد مهاله ویټامین ډي نیمګړتیا کولی شي د والیت پوورسي په توګه هم شتون ولري.

د معافیت فعالیت لپاره ښه

د ویټامین ډي کافي مصرف کول ممکن د ښه معافیت فعالیت ملاتړ وکړي او د اتومیمون ناروغیو خطر کم کړي.

ویټامین ډيد سالم هډوکو او غاښونو ساتلو لپاره لازمي دي. دا په بدن کې ډیری نور مهم رولونه هم لټوي، په شمول تنظیم کولسوزشاو د معاف فعالیت.

څیړونکي پدې کې وړاندیز کويویټامین ډيپه معافیت فعالیت کې مهم رول لوبوي. دوی باور لري چې د اوږد مهاله ویټامین ډي کمبود او د Idimine شرایطو پراختیا ترمنځ اړیکه شتون لري، لکه د مشرتابه د تایید لپاره اړین دي.

ویټامین ډي ستاسو د ورځني حالت ته ګټه رسوي، په ځانګړي توګه په سړه، تیاره میاشتو کې. ډیری مطالعو ښودلې چې د موسمي اغیزمنو ناورین نښې (خفه) ممکن د ویټامین D3 ټیټو کچو سره وصل شي، د لمر لیدنې نشتوالي سره تړاو لري.